有名ダイエット・健康ランキングで1位獲得多数!

運動と一緒に飲むことで、さらに効果を高めれるのがこれ

公式サイトはこちら↓


速乾性の強いウェアはスロージョギングに必要かどうか

スポーツウェアの中には速乾性の強いタイプも数多くあります。
速乾性が強いということは吸収した汗をすぐに乾かしてくれるということですから、スロージョギング中も快適に走り続けることができます。

速乾性の強いスポーツウェアを用意することでスロージョギングがより楽しくなることは間違いないでしょう。


ただ、必ず用意する必要があるのかというとそうではありません。


スロージョギングは歩くくらいの速度でゆっくりと走るもので、激しい運動ではありません。

また、通勤やお買い物の合間に軽く走る程度ということも多くなりますので人によっては汗をかくことがないケースも少なくありません。

こうした場合では汗をかくこと自体がないわけですから速乾性の強いスポーツウェアを着用する必要もないと言えます。


速乾性の強いスポーツウェアが必要かどうか、これは人によって違うということになります。

長い距離を走るという場合はスロージョギングとはいえ汗をかくでしょうからやはりスポーツウェアを着用してしっかりと汗を吸収、そして乾かしていきたいところです。

逆に汗をかくほどは走らないという方の場合は普段着のままでも問題ありませんので、スポーツウェアを用意したりするのは面倒であれば無理に用意する必要はありません。


つまり、あって困ることはありませんがなくても大きな問題にならないわけです。


自分がどのようなスタンスでスロージョギングをするのか、それをしっかりと考えたうえで速乾性の強いスポーツウェアが必要かどうかを判断するのがよいでしょう。