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スロージョギングの実技講習に参加したい方へ

スロージョギングは笑顔を作れるくらいのゆっくりとした速度で走るジョギングのことです。

とにかくゆっくり走ること、これがポイントになるのですがその走り方などをより詳しく知りたいという方も多いのではないでしょうか。

確かに、正しい方法で行わなければ十分な効果も期待できませんからこの部分は気になるところです。


そこで、各地でスロージョギングの実技講習が行われています。

指導者の方がスロージョギングの正しい行い方や走り方などを講義してくれるというもので、スロージョギングをより楽しむためには1度は受けておきたいものです。


スロージョギングの実技講習に参加したいという方は、まずスロージョギングのイベントを探してみましょう。

実技講習そのものがイベントとして開催されていることももちろんあるのですが、大会などのイベントでも実際に走る前に実技講習が行われることがほとんどだからです。

これは初心者の方でもイベントを楽しむことが出来るようにという配慮からだと思いますが、初心者の方でなくても専門家の指導を受けられるのはとても魅力的なものでしょう。

例えば、国立競技場を会場として大規模なスロージョギングの大会が開催されたことがあるのですが、やはりこの時もスロージョギングの考案者である田中宏暁教授の講習が行われています。

スロージョギングの実技講習を受けるにはイベントへの参加が1番の近道となりますので、積極的にイベントの情報を探してみましょう。